40回目！ 今週のお題「花粉症対策」 40回目！節目！ 目指せ100回！！ てことで今日はAPの勉強を中止して、会社の研修プログラム？的なものをやって夕方10kmぐらい走ってきた。 そうです！自慢です＾＾ ひさしぶりに走ったから膝が痛くなったけど、雨降ってた…